长期喝黑茶有什么功效和作用（长期喝黑茶有什么功效）

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红茶中含有多酚类物质，能溶解体内脂肪，促进脂类物质排出，活化蛋白质，去除脂肪，减肥；含有茶黄素，能清除血管中的动脉粥样化物质，软化血管，降低血压和胆固醇，预防心脑血管疾病；安和红茶还能促进人体新陈代谢，吸收体内有毒物质，净化内脏，保护肝肾；含有膳食纤维，可以调理肠胃健康，清洁肠胃，帮助消化。

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