喝什么解酒最快最有效的方法酸奶（喝什么解酒最快）

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当今社会，人们无法避免各种各样的娱乐。喝酒是必不可少的交流工具，但是喝多了会伤害身体。如何解决酒后身体不适的症状，加快酒的新陈代谢，很多人求知若渴。因此，解酒有两种不同的方法：

1.体质强壮、皮肤粗糙、脂肪层厚、肌肉饱满紧张、不易出汗的人。这类人可以用葛根汤缓解酒后不适，加快酒的新陈代谢。本方由麻黄、桂枝、生姜、大枣、甘草、赤芍和葛根组成。作用机理是通过发汗、舒筋，让酒以汗液的形式从人体毛孔中排出体外。饮用前至少一小时服用，或饮用后立即服用。

2.水湿体质，即体质中等或偏瘦，皮肤白皙易出汗，但舌苔紫暗。这种人喝酒后会出现水郁、口干的症状，喝水也无法缓解。这个时候可以用五苓散进行治疗。本方由桂枝、茯苓、白术、泽泻、猪苓组成。饮用前至少一小时或饮用后立即服用该酒是必要的。

无论是哪种体质，无论是出汗还是小便，喝酒的时候都要注意多喝水。水可以稀释酒精的成分，也可以让人出汗或小便，就像水能载舟，亦能覆舟一样。但是，尽管有以上方法，还是要注意适量饮酒。过量饮酒有害健康。

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