滑膜炎最佳治疗方法怎么锻炼（滑膜炎最佳治疗方法）

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滑膜炎主要采用中医药治疗。因为滑膜炎早期多为急性发作，需要采用中医方法，如推拿、针灸、按摩、理疗等。此外，也可配合外用膏药，如骨痛贴。另外，滑膜炎的日常饮食要注意少喝酒、咖啡、茶等饮料，避免被动吸烟和主动吸烟，这些都是加重关节炎恶化的因素。适量多吃鸡蛋、鱼、豆类、土豆、牛肉、鸡肉等富含组氨酸、精氨酸、核仁素和胶原蛋白的食物，有助于滑膜炎的恢复和治疗。

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