黑茶的功效与作用

1、黑茶是一种发酵茶，营养丰富，含有多种维生素、矿物质以及蛋白质、氨基酸、糖类。黑茶中的茶皂素能降低血液中的胆固醇，抗菌、抗凝、镇静、降低血压。

2、黑茶中的茶多糖含量较高，能够有效地降低血糖、血脂、预防动脉粥样硬化，增强机体抵抗力，防治心脑血管疾病的发生。

3、黑茶里面的咖啡碱有利尿的作用，可以帮助解酒毒，含有的茶多酚成分可以缓解重金属的毒害。

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