你的饮食往往是腹胀的罪魁祸首。这适用于导致腹胀的食物以及饮食习惯和潜在的医疗条件。当你的腹部肿胀时，你(幸运的是)没有增加体重。相反
冷冻食品可以在冰箱中永久保存，但这是否意味着它们仍然会很好吃?事实证明，Foodsafety gov实际上提供了几种食物在其原始风味开始改变之前
大约在去年的这个时候，我告别了节食，不再限制自己永远吃东西。虽然我从未与明显的饮食失调作斗争，但我与食物的关系非常不健康，我知道我
现在，购买半大数量的食品并学习如何延长食品保质期可能会帮助您减少接触冠状病毒的机会。在 COVID-19 大流行期间，手持购物清单进入商店
为什么简单的事情如此具有挑战性，尤其是在厨房里?米饭似乎是最容易烹饪的食物，但它通常会结块并粘在一起，类似于胶水或糊状物，粘稠且无
如果我们中的许多人都同意，那就是面包是多么美妙。它经常在餐馆里作为开始用餐的一种方式，当有疑问时，用黄油给自己做一些吐司是一种经典
作为一个看起来比我年轻很多的人，我迫不及待地想等到那一天我不必出示身份证就可以进入酒吧——但这并不意味着我对自己的身体衰老速度感兴...
当我刚生完孩子的病人问我关于运动的问题时，我总是很高兴。许多人听说过他们不应该锻炼和母乳喂养。一位朋友告诉一位新妈妈运动会让你的母
你以前有过新年减肥的决心吗?今年，让我们更深入地了解内在：改善您的体能并提高您的活动水平。St John& 39;s Rehab的职业治疗师 Manda
我们可能没有意识到，但我们中的许多人就像健身的周末勇士。我们整个星期都忙于工作、家人和朋友，这导致我们每个人都将建议的每周 150
细菌、真菌和病毒是人体不可分割的一部分。它们的细胞数量比细胞多 10 比 1，并且由不同的系统托管，例如皮肤、口腔和肠道。这些微生物
Calamondin ( Citrus microcarpa )，也称为calamansi，是一种原产于菲律宾的柑橘类水果。这种水果被广泛用作柠檬的替代品和草药。除了
你吃的食物可能会保护你远离癌症。发表在《美国中医杂志》上的一项研究表明，异硫氰酸烯丙酯 (AITC) 是一种存在于人类饮食中的化合物，具
发表在《柳叶刀》杂志上的一项令人震惊的研究表明，不良的饮食习惯比饮酒或吸烟造成的死亡人数更多 。对全球饮食趋势的广泛研究确定了不健
与普通商店购买的蜂蜜相比，生蜂蜜是一种更健康、更天然的替代品。大多数商业品牌的蜂蜜都经过广泛的加工和巴氏杀菌，从而消除了生蜂蜜中的
念珠菌感染的患者需要吃尽可能多的抗真菌食物。这些健康食品通过使酵母缺乏糖分并分解念珠菌的细胞壁来杀死酵母。最好的抗真菌食物之一是椰
不健康的饮食是导致疾病的主要原因之一。在最近发表在《分子营养与食品研究》杂志上的一项研究中，研究人员发现它甚至会 增加导致失明的眼
桑葚是桑属的开花结果植物 。世界各地种植的桑葚品种约有10多种。桑树植物(或树)以具有多种药用部分而闻名。这些部件已在传统医学中用于治
在最近发表在《 营养研究》杂志上的一项研究中，来自中国的研究人员发现，在亚洲广泛种植的苦荞可以帮助改善 2 型糖尿病患者的胰岛素水
