郑多燕10分钟甩油舞（郑多燕十分钟甩油舞）

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1、我跳了半个月每天两遍，晚上跳的，还跳超模25出了好多汗。

2、不过渐渐的出汗少了，感觉没瘦，但是腿不水肿了。

3、胳膊变细了肚子也小了一点，感觉还是要坚持每天至少40分钟才有用。

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