月经期间能不能洗头 月经期间为什么不能洗头

老一辈的说法，月经期间是有很多的禁忌，比方说月经是不能洗头，不能吃生冷的东西，不能吃辛辣刺激的食物等等。

这其实有一定的道理，因为女性在月经期间，身体是比较脆弱，抵抗能力比较低下，身体会出现比较容易疲劳和烦躁，这么虚弱的身体，如果月经期间洗头造成感冒的情况，这样就会导致女性出现痛经的情况，如果已经有痛经史的女性，在月经期间就要更加注意，要做好自己的保暖工作，特别是下腹部，更加不要洗冷水澡，因为这段是如果感冒，最好就不要用药，所以一定要做好预防工作，不要洗头、不要洗冷水澡。

月经期间洗头有什么危害

第一、痛经。中医认为头部是六阳之首，子宫则是任脉的起点，月经期间本来女性的身体就比较差，血液循环也比较弱的症状，洗头的时候会导致血液集中在头部，影响到子宫的血液循环的效果，因此很容易造成痛经的情况。

第二、头痛。因为洗头的时候毛孔属于张开的状态，如果这个时候收到了风寒，很容易就会导致头痛的情况，如果是有习惯在睡觉以前洗头的女性，头发未完全干掉就上床睡觉，则会加重头痛的情况，在身体抵抗力低下的时候，这样的毛病是非常容易找上门的。

女性经期是比较脆弱的，这时候最重要的就是要保暖不要受凉，洗手洗脸尽量使用温热水，即便是夏天也是如此，洗头发是可以的，但是来事的第一天最好就不要洗了，因为洗头会对头皮有强烈的刺激，如果这时候洗头发，即便用的是热水，但是我们的头不能保证总是在水中，这时候就会有风的侵入，对头皮的神经有很强的刺激，并且对子宫有间接的刺激，这时候就会产生严重的宫缩，如果长期这样就会造成痛经，月经里有血块的出现，并且这时候洗头会对女性的影响不单单是痛经那么简单。

月经期间洗头会使女性出现偏头疼的现象，也就是很多女性一到月经期就会有头晕、偏头痛的现象，其实就是和月经期间头部受凉有直接的影响，并且经期洗头最容易造成宫寒，我们知道宫寒不单单只是造成痛经或月经不调，更重要的是可能造成过早闭经的现象，这样就会给适龄女性带来不孕不育的危险，女性一旦闭经就不会再排卵，并且身体中雌性激素的分泌也会直线下降，造成提前衰老的现象，并且皮肤还容易形成黄褐斑等皮肤病。

月经期间为什么不能洗头还有最重要的一点，就是这个时期女性身体的血液都处于沸腾期，身体的温度会比平时偏高，这时候如果洗头，非常容易感冒，并且还会引起其他妇科疾病，因此最好不要洗头。

经期洗头会导致宫颈癌的原因很不科学。

首先，经血并不是污血，而是人体正常的血液。除了血液，还有崩解脱落的子宫内膜碎片、宫颈黏液及随之脱落的阴道上皮。

在人体内分泌的中枢下丘脑的调控下，性成熟女性体内的雌激素和孕激素发生周期性变化。

随着这些激素水平的升高，子宫内膜增厚并出现排卵，而此时如果没有精子来使女性受孕，激素水平便会下降。同时，子宫内膜由于失去了激素的支持而破坏、崩解、脱落，形成月经。

其次，经血也不会“残留”，因为经血一旦产生，便会从宫颈口进入阴道，而后排出体外。

另外，影响子宫收缩的因素大多数与内分泌有关，经期分泌的前列腺素、血栓素等都能促使子宫收缩来止血。

促进经血排出当然也是子宫收缩的结果之一，但如果真的有什么原因引起“子宫收缩不完全”，那后果将是阴道哗哗不停流血，而非“残留”在里面。

经期对女性来说是很脆弱的—个时期，这期间洗澡，洗头等会让—部分女性痛经严重，但如何女性一般都比较注重自己的形象，加上天气炎热，必须要洗头的话，就要谨记经期洗头的注意事项，切忌盲目。

1、最好不要在月经来的前两天洗头，这时女性身体抵抗力非常低下；

2、如果一定要洗头，可以选择在第三天的白天洗头；

3、同时洗头的时间不要过长；

4、在洗完之后一定要马上把头发洗干净，头发干了之后才可以戴帽子或者上床睡觉，否则很容易出现头痛的症状。

另外，从中医的角度讲，女性的胞宫极易受寒，因此，经期尽量不要吃辛辣刺激、生冷的东西。

专家介绍，除了经期，即便平时女性也应该注意腹部的保暖，因为胞宫受寒不但会引发痛经、月经不调等，严重的还会导致流产或不孕。

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