剖腹产后饮食

1、剖宫产后可多吃一些新鲜应季的蔬菜水果、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等高蛋白质，高维生素含量的食物，这些食物能够促进血液循环，增加机体代谢能力，利于切口愈合，增加产妇免疫能力。

2、多喝鱼汤，肉汤，能够促进乳汁产生，切忌吃辣椒,葱蒜等激性食物，因为产妇的饮食都可以代谢到乳汁中，被小宝宝吸收。多吃粗纤维的食物，以防大便干结不利排出。便秘时，可以喝蜂蜜水，香油有利通便。

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