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跳绳能长高吗
【#跳绳能长高吗#】
1、跳绳是不能促使身高增长的，您可以积极的参加体育训练，能够增强体质，提高机体的免疫力。
2、若您想增高可以通过使用富含钙质的的食物，如鱼肉，鸡肉，牛奶，豆浆等，并适当的晒太阳，促进钙质吸收，有助于身高增长。
【#跳绳能长高吗#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
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