问小麦苗怎么吃

1、一、麦苗炒肉丝

2、主料：鲜麦苗、瘦猪肉、葱段、姜丝、细盐、酱油、味精、淀粉等各适量。

3、将鲜麦苗洗净，沥干水分，切成米长的段侍用。

4、将瘦猪肉先切成薄片，再切成米长的肉丝。

5、将锅烧热，加油(植物油)适量，侍油至七成热时，投入葱段、姜丝，接着加入肉丝，麦苗翻炒。

6、加入细盐、酱油、味精，并用湿淀粉勾芡，颠翻几下即可。

7、二、蜂蜜小麦苗苹果汁

8、材料：蜂蜜小麦苗素、青苹果、冷水。

9、做法：

10、苹果去皮，切块备用。

11、所有材料放入果汁机打匀，倒入杯中就可以食用了。