1、步骤/p>
1、准备食材:大蒜、菠菜、盐、食用油。
2、步骤/p>
2、菠菜洗净控水、切成小段。
3、步骤/p>
3、将蒜切末。
4、步骤/p>
4、将锅中水沸后、加入食用油、菠菜。
5、步骤/p>
5、汆水、捞出过凉水、挤干水分、放入碗中。
6、步骤/p>
6、锅中倒入油、油温热、先放入一半的蒜末、小火炒香。
7、步骤/p>
7、再放入另一半蒜末、盐、翻炒钟。
8、步骤/p>
8、将炒好的调料倒入菠菜中、拌匀即可。
1、步骤/p>
1、准备食材:大蒜、菠菜、盐、食用油。
2、步骤/p>
2、菠菜洗净控水、切成小段。
3、步骤/p>
3、将蒜切末。
4、步骤/p>
4、将锅中水沸后、加入食用油、菠菜。
5、步骤/p>
5、汆水、捞出过凉水、挤干水分、放入碗中。
6、步骤/p>
6、锅中倒入油、油温热、先放入一半的蒜末、小火炒香。
7、步骤/p>
7、再放入另一半蒜末、盐、翻炒钟。
8、步骤/p>
8、将炒好的调料倒入菠菜中、拌匀即可。
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