1、红参片一天不要超过，另外保健还是药用的目的不同，红参的服用方式也不同。
2、以保健功能为目的，如偏寒凉需补气的体质人群、或刚做完手术后需要进补的人群，常规的服用方法是用红参，搭配西洋参，比例作为常规的保健方法。老中医推荐炖服是最好的，将西洋参和红参切成m薄片，放入碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖时即可服用，一周两三次为宜，每次总量控制在内。
3、另外，也可磨粉冲服，将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次，一天两到三次。
4、而以治疗为目的则需要医生进行指导来调理，如痰湿症的患者，舌苔重的就需要加陈皮化湿，无舌苔的则是加石斛，有心血管疾病的可加田七，用量大小是需要医生根据患者情况不同来调配的。