1、豆类品种有红豆、绿豆、黄豆、黑豆、豌豆等。
2、红豆:李时珍称红豆为心之谷。红豆,豆科相思子属植物,广泛分布于热带地区。红豆喜光,根深材韧,抗风力强,根系发达,具根瘤,能固定大气中的游离氮。
3、绿豆:含丰富的维生素 A、维生素 B、维生素 C。绿豆是豆科植物绿豆的种子,别名青小豆、菉豆、植豆等,在中国已有两千余年的栽培史。原产地在印度、缅甸地区。现在东亚各国普遍种植,非洲、欧洲、美国也有少量种植,中国、缅甸等国是绿豆主要的出口国。种子和茎被广泛食用。
4、黄豆:含有丰富的蛋白质、脂肪,还有卵磷脂及多种维生素。与其他食品比较,仅蛋白质一项黄豆比瘦肉多 倍,比鸡蛋多 倍,比牛乳多 倍。黄豆中磷含量可观。
5、黑豆:黑豆


