惊肉生髀读法：拼音:jīng ròu shēng bì，注音:ㄐ一ㄥ ㄖㄡˋ ㄕㄥ ㄅ一ˋ。惊肉生髀的意思是：惊叹久处安逸，不能有所作为。
结构：紧缩式
感情：中性
字数：四字
年代：古代
出处：《三国志·蜀志·先主传》裴松之注引晋司马彪《九州春秋》：“备住荆州数年，尝于表刘表坐起至厕，见髀里肉生，慨然流涕。还坐，表怪问备，备曰：‘吾常身不离鞍，髀肉皆消。今不复骑，髀里肉生。日月若驰，老将至矣，而功业不建，是以悲耳。’”
例子：人人惊肉生髀，却日欲挥戈。宋·刘厵《水调歌头》词
用法：作谓语、定语；形容虚度时光。
感情：惊肉生髀是中性词。
繁体：驚肉生髀
近义：髀里肉生