1、如果你的手机自身支持微信运动，微信运动可以实时更新，微信运动是依托手机内置的振动传感器或协助处理器，通过手机重心的移动来实现计步。
2、如果你的手机硬件不支持微信运动，那么微信运动是无法实时更新的。
3、扩展资料：
4、微信运动的步数信息是用户每刷新一次，计数页面就更新一次的。内部原理是用户每刷新一次，微信运动平台就会向手机的振动传感器询问步数，然后就更新步数信息。
5、微信运动不更新的原因：
6、（没有携带任何计步设备步行。
7、（关闭了运动数据记录功能。
8、微信运动不更新的解决办法：
9、（如果您的手机本身不支持微信运动记步，请配置手环等硬件设备，上传步数后再进入