1、一、哈蜜瓜牛奶:
2、功效:预防恶性肿瘤;
3、成份:维他命A、钠、磷、铁、钙、蛋白质等;
4、准备材料:哈蜜瓜、牛奶C;
5、做法:将哈蜜瓜榨汁后加入牛奶搅匀即可;
6、二、酪梨牛奶:
7、可调整血压及去除胆固醇、美化肌肤、消除斑点、预防慢性疾病;
8、成份:维他命BBC、钙、脂肪;
9、准备材料:酪梨、牛奶C、蜂蜜少许;
10、做法:将酪梨肉挖出放入果汁机内;加入牛奶和蜂蜜,加入少许冰块搅拌约后即可。
1、一、哈蜜瓜牛奶:
2、功效:预防恶性肿瘤;
3、成份:维他命A、钠、磷、铁、钙、蛋白质等;
4、准备材料:哈蜜瓜、牛奶C;
5、做法:将哈蜜瓜榨汁后加入牛奶搅匀即可;
6、二、酪梨牛奶:
7、可调整血压及去除胆固醇、美化肌肤、消除斑点、预防慢性疾病;
8、成份:维他命BBC、钙、脂肪;
9、准备材料:酪梨、牛奶C、蜂蜜少许;
10、做法:将酪梨肉挖出放入果汁机内;加入牛奶和蜂蜜,加入少许冰块搅拌约后即可。
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