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菜苔怎么炒好吃

2026-08-07 08:45:59

南拳妈妈

问答领域知识达人

2026-08-07 08:45:59

1、主料：菜苔一把、蒜子适量。

2、准备菜苔一把洗干净。

3、切段备用。

4、热锅放油放入蒜子炒香。

5、放入菜苔翻炒至软。

6、加入一勺盐翻炒均匀。

7、放入适量鸡精翻炒均匀即可出锅。

8、菜苔：别名：洪山菜苔，十字花科芸苔属一年或二年生草本植物。其高可达米，全体无毛；叶片长椭圆形或宽卵形，顶端圆形，叶柄白色或绿色；总状花序顶生，呈圆锥状；花浅黄色，种子球形，紫褐色，有蜂窝纹；花期，果期。它分布于湖北各地及江西、四川、湖南等地。

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