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大学生体能测试仰卧起坐多少及格

2026-08-09 21:28:47

沈辛成

问答领域知识达人

2026-08-09 21:28:47

1、仰卧起坐是一种锻炼身体的方式。其动作姿势为：仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头，然后还原成坐姿

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