1、按摩涌泉的最佳时间是睡前，用热水泡脚，擦干后盘腿端坐，脚心相对，双手互相擦热后，反复摩擦对侧一足的涌泉穴。
2、两侧交替或同时进行，以感觉发烫发热为度②再用大拇指点按涌泉钟，以感觉酸痛为度，两脚互换。
3、最后可用双手掌自然轻缓的拍打涌泉穴结束。
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问按摩涌泉的最佳时间是什么时候
答
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