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问石螺的营养价值是什么

2026-08-17 14:22:50

答

1、石螺,壳硬、其外壳呈深绿色、暗黑,或黄色,形略长也有椭圆形的,体形比田螺小,多附在水中石头等硬物上,加之螺壳坚硬,故称石螺,石螺是营养丰富的风味美食,肉质爽脆,味鲜香甜,含有蛋白质等营养物质,有健胃、促进食欲的功效。

2、石螺每含可食用部分,热量卡,硫胺素克,钙克,蛋白质,核黄素克,镁克,脂肪,烟酸克,铁克,碳水化合物,锰克,维生素E克,锌克,胆固醇克,铜克,胡罗卜素克,钾克,磷克,视黄醇当量克,钠克,硒克。

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