1、初中生军训的第一天，一般会教基础的东西，如稍息与立正、跨步与立正、整理服装、敬礼与礼毕、蹲下与起立、停止间转反、整理床务（叠被子、蚊帐、枕头）；接下来几天，会教齐步走，踢正步，正步走（最难的就是这里了），正步、齐步、普通走法之间的转换、军体拳。
2、有的初中学校军训会有射枪项目，射枪是用大枪，但有时也不一定有这个项目；卧倒不是所有人都需要练的，要挑选的，主要是练习扑倒。
3、站军姿：
4、初一军训时第一件事就是站军姿了。站军姿亦称“拔军姿”，是军人的第一课，也是军训时要必学的本领。当你刚刚走进军营，就必须要学会站军姿。站军姿，可以说它是一切军事动作之母。同时，军姿中也蕴含了很深的意义。
5、立正
6、要领