1、手帐本是记录的一个载体，记录日常的计划、行为管理、时间管理的更有效更直观的工具。
2、手帐本主要内容分为类 月间清单式：以月为单位，将每一天划分成条，计划像清单一样列在对应的日期里，内容简洁。
3、月间方块式：以月为单位，将每一天划分成块，每天的计划对应在同一方块区域内。
4、周间清单式：以周为单位，将每一天划分成条，计划像清单一样列在对应的日期里，内容简洁。
5、周间方块式：以周为单位，将每一天划分成块，每天的计划对应在同一方块区域内。
6、手账，指用于记事的本子。
7、写东西。
8、在日本，大部分人都会随身带着一个被称为手账的笔记本，随时随地掏出来翻翻看，或者在上面记些什么。<