1、白带：为练习者，代表练习者没有任何跆拳道知识和基础。
2、黄带：为练习者，代表练习者要打好基础。
3、黄绿带：为练习者，代表练习者的技术在不断上升。
4、绿带：为练习者，代表练习者的跆拳道技术在不断完善。
5、绿蓝带：为练习者，代表练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
6、蓝带：为练习者，代表练习者的跆拳道技术逐渐成熟，已经完全入门。
7、蓝红带：为练习者，代表练习者的水平介于蓝带与红带之间。
8、红带：为练习者，代表练习者已经具备相当的攻击能力，要注意自我修养和控制。
9、红黑带：为练习者，代表练习者开始由红带向黑带过渡。
10、黑带：分为，代表练习者技术动作