1、用餐洗净。平时衣服上不小心沾了辣椒油，以后应该马上取一张纸巾，把表面的油脂吸干净，然后再去厨房中取适量的餐洗净，涂抹在沾有辣椒油的部位上，并用手用力揉搓，直到辣椒油全部消失，再用清水把衣服漂洗干净就可以。
2、用牙膏。平时我们刷牙用的牙膏也可以轻松把衣服上沾的辣椒油洗掉，在衣服上，沾有辣椒油，以后可以取适量的牙膏直接涂抹在辣椒油上，然后用软毛牙刷来回轻轻刷动，等衣服上的辣椒油分解以后，再用清水把衣服洗干净就可以。
3、用汽油。如果粘在衣服上的辣椒油比较顽固，怎么洗也洗不掉，这时可以使用具有挥发性质的气油来涂抹沾有辣椒油的部位，汽油中的挥发性物质于辣椒油中含有的成分之间会产生化学反应，会让辣椒油分解脱落，过一个小时左右再把衣服用清水多洗几次，