有一天，胖子决定开始健身，他找到了一位教练。教练问他：“你的目标是什么？”胖子不好意思地说：“我想瘦下来，减掉一些赘肉。”教练点了点头，说：“好，我们来制定一个计划吧。首先，我建议你每天跑步10公里。”胖子吃惊地说：“10公里？我会尽力的！”教练接着说：“另外，你每天还要做200个俯卧撑。”胖子尴尬地说：“200个俯卧撑？我会尽力的！”教练笑了笑：“最后，你还要控制饮食，每天只吃蔬菜和水果。”胖子垂头丧气地说：“只吃蔬菜和水果？我会尽力的！”教练安慰他：“别担心，你尽力就好，尽力就好。”胖子苦笑着说：“教练，我觉得我在尽力了，但是只能尽力吃。”