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问私人健身教练的糗事

2026-08-05 00:44:06

答

有一天,一个人去找私人健身教练锻炼身体。教练拿着哑铃示范给他看,突然不小心把手中的哑铃甩出去,砸到了一面镜子上,镜子当场碎成了一地玻璃碴子。教练尴尬地笑笑说:“这是我的另类健身教育法,体现了打破瓶颈的精神。”那人一脸茫然地回答:“我只是想了解下有氧运动和肌肉训练的区别……”

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