有一天，一个农夫正在农田里耕种，突然看见一只鸭子飞过来，然后砰的一声撞在了他的旁边的树干上。
农夫好奇地走过去看，只见鸭子一脸茫然地站在地上，毫发无伤。农夫像是看到了奇迹，就抱起鸭子问道：“小鸭子，你真厉害！你一下子撞在那么硬的树干上，怎么一点儿伤都没有？”
鸭子顿时变得自豪起来，回答道：“你看，这都是因为我每天练习做俯卧撑！”
农夫一脸茫然地问道：“俯卧撑？你是怎么做俯卧撑的？”
鸭子得意地解释道：“很简单，我就是把头埋进河水里，然后用翅膀撑地面，坚持30秒！这样我的脖子就会变得特别坚韧，再碰到树干也没关系啦！”
农夫听到这个解释，顿时捧腹大笑。这只聪明的鸭子也成了农田里最受欢迎的“健身教练”！