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运动后为什么食欲好

2026-08-03 20:07:18

呦嚯嚯嚯o

问答领域知识达人

2026-08-03 20:07:18

锻炼时，由于呼吸加深，膈肌大幅度地上下移动和腹肌的前后运动，使胃肠得到了按摩，有助于消化；锻炼时体内的消耗增加了，代谢加快了，这样要求消化器官加强工作，更好地从食物中吸取养料，来满足人体的需要。所以，运动后食欲当然好啦。

标签：运动后为什么食欲好

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