春节过后，街上的一切仿佛都预示着春的来临。我们都有着对新一年的美好憧憬，年轻的你是不是想早早脱去厚重、臃肿的冬装，再换上轻便、漂亮的春装了，但此时，却总听妈妈说：“别冻着了，要学会‘春捂秋冻’。”“秋冻”还能够接受，夏秋之交我们还能穿着五彩漂亮的夏装翩翩于街头。但“春捂”仿佛就让我们接受不了了。事实上，父母这样苦口婆心全都是为了你的健康着想。
春天，我国经常受到南下的西伯利亚寒流的影响，气温尽管也有回升的趋势，可是乍暖还寒，天气多变，等到清明之后，气温才可以慢慢稳定下来。而此时，人体已经习惯了一冬的棉服的保护，如果一下子减衣太多，身体马上不适应，从而容易导致抵抗力降低，并使感冒病毒有机可乘。
人体能够通过衣服的增减来控制体温的散失，并起到保暖的作用。那幺，是否说就只有这一种办法呢?当然不是。人们经常说男孩子的火力壮，不怕冷，这是由于男孩子能从食物中摄取相当充足的热量。人体很多的热量都来自碳水化合物和脂肪的转化以及吸收，例如巧克力、花生、核桃，它们不仅营养丰富，并且这两种物质含量也相当高，能够起到防寒的作用。其次，他们相当热爱体育运动。在运动中骨胳肌所产生的热量可达同等条件下不运动的人的两倍。这些对于他们来讲，有一定热量的散失，但又及时补充，身体适应能力也好，于是也就不容易生病。由此可见，“春捂秋冻”也是由于人的体质不同而异的。