电影院在放电影时，每个能透光的窗户都用厚布遮得严严实实的，连进出的信道也用厚的门帘遮光，这是为了让电影银幕上的图像更加清晰。
有此人认为看电视也应该这样，关上灯看，图像清晰，还可以省电，然而，电视和电影是有区别的。在看电视时关灯，屋子里变得漆黑一片，电视屏幕却很亮，一黑一亮，光线对比非常强烈，人看久了眼睛会很累，容易引起酸胀难受，甚至还会引起头痛。
不开灯不好，灯光太亮也不好，因为灯光太亮会引起屏幕的反光，影响收视效果。正确的做法就是：开着一盏不太亮的灯。但要注意，灯光不能直接照在电视屏幕上，不然图像会不清晰，也不要冲着你眼睛直射，要不，会感到亮着灯很别扭。灯应该放在电视机的侧面或者远一些的地方，这样，电视图像会柔和、清楚一些，眼睛也会舒服。