当我们汗流满面时,汗液会流进嘴里,就可以感觉汗的咸味。被汗液浸湿过的深色衣服上,也可以看到一圈圈白印。难道汗里真的有盐吗?是的。

汗液中除了含有许多水分以外,还有很多固体成分,例如钠、氯、钾以及钙等等,其中又以钠与氯的数量占绝对优势。它们溶解在水中,钠与氯结合就成了氯化钠,也就是食盐了。因此,当人大量出汗时,除了补充水分外,还要注意补充含钠、氯、钾等各种成分的盐类,这样更加有利于健康。
当我们汗流满面时,汗液会流进嘴里,就可以感觉汗的咸味。被汗液浸湿过的深色衣服上,也可以看到一圈圈白印。难道汗里真的有盐吗?是的。

汗液中除了含有许多水分以外,还有很多固体成分,例如钠、氯、钾以及钙等等,其中又以钠与氯的数量占绝对优势。它们溶解在水中,钠与氯结合就成了氯化钠,也就是食盐了。因此,当人大量出汗时,除了补充水分外,还要注意补充含钠、氯、钾等各种成分的盐类,这样更加有利于健康。
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