1、把硬块通开，方法常见的是有乳腺按摩，可以由正规催乳师，或者是推拿按摩师操作，先用酒精擦拭于乳腺和同侧上臂内侧，用手背轻轻拍打手背内侧，用腋窝处到手臂远处，在轻轻拍打乳腺各象限，再予以小鱼肌揉法和推法，推揉积奶硬块处，并从乳腺外向乳头方向挤压乳汁出，可以配合使用吸乳器。
2、同时这个时候，建议暂停补益类的生乳类药物和食物，可以使用路路通，通草，穿山甲等疏通乳络的中药炖汤服用，促进乳汁的通畅排出，同时要防止感染，如果是有感染，发热的表现，需要到医院予以抗感染，退热等治疗。冲热水澡，然后弯腰甩胸。淋浴时用莲蓬头对胸部冲几分钟之后，弯腰甩动胸部，然后同样弯着腰挤乳晕，会喷出大量的乳汁，也可能因此就把堵塞处给挤通了。