坚果是什么

2026-08-03 20:13:47

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1、坚果是闭果的一个分类，果皮坚硬，内含或者多粒种子。

2、如板栗、杏仁等的果实。

3、坚果是植物的精华部分，通常都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高。

4、常见坚果种类有杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果、开心果、夏威夷果、花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。

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