1、首先打开手机，从手机桌面找到抖音app并打开。
2、打开抖音之后点击下方的“+”图标选择拍摄短视频，也可以从本地上传。
3、接着点击“下一步”，然后选择右上角的“选音乐”。
4、打开之后选择“本地音乐”就可以了，但需要注意的是，如果在选择音乐的时候没有本地音乐选项，则说明抖音已经更新到新的版本，新版本是取消了本地音乐这一选项的。
5、选择好音乐之后可以选择特效、封面等操作，完成之后点击“下一步”就可以根据提示发布抖音短视频了。
6、或者在打开抖音拍摄界面的时候直接点击拍摄界面上方的“选择音乐”也是可以的。
7、抖音使用技巧：在抖音的编辑界面可以将视频进行旋转。如果要拍摄画质比较高的视频可以用专