1、早上至：黄金时间段，对功课进行全面复习；至：耐力最佳，攻坚难度大的内容。
2、上午至： 短期记忆力好，对强记和要考核的东西进行突击，可事半功倍。
3、正午至：养精蓄锐，以利再战，建议进行适当的休息，也可听轻音乐，但午休切莫过长。
4、下午至：此时长期记忆效果较好，可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
5、晚上至：长期记忆好，可以牢记知识点。
6、晚饭后：文理交叉安排，难易交替安排。
7、制定计划要领：
8、个人计划服从于班级、老师的计划：两个计划的目的应该是一致的；个人计划活动时间在集体之外安排。
9、保证常规学习时间，充分利用自由时间：常规时间完成老师布置的学习任务；