【跑男沙溢哪一期】在《奔跑吧》（简称“跑男”）的众多节目中，沙溢作为常驻嘉宾之一，多次出现在节目中，给观众带来了不少欢乐和精彩瞬间。那么，沙溢在哪几期节目中出现过？ 以下是对沙溢参与《奔跑吧》的总结，并以表格形式展示其参与的节目。
一、沙溢参与《奔跑吧》的总结
沙溢自2014年《奔跑吧兄弟》第一季开始便成为固定成员之一，直到2018年因个人发展原因暂时退出。在这期间，他参与了多期节目，不仅凭借幽默的性格赢得了观众的喜爱，也与其他嘉宾建立了深厚的友谊。以下是沙溢参与的部分代表性节目及时间安排。
二、沙溢参与《奔跑吧》的节目汇总表
| 序号 | 节目名称 | 播出时间 | 备注说明 |
| 1 | 第一季第1期 | 2014年10月17日 | 沙溢首次亮相，正式加入跑男阵容 |
| 2 | 第一季第2期 | 2014年10月24日 | 参与“沙漠生存挑战”任务 |
| 3 | 第一季第3期 | 2014年10月31日 | 与李晨、陈赫等完成“寻宝任务” |
| 4 | 第一季第4期 | 2014年11月7日 | 首次与鹿晗搭档，展现搞笑一面 |
| 5 | 第一季第5期 | 2014年11月14日 | “极限挑战”环节表现抢眼 |
| 6 | 第二季第1期 | 2015年4月17日 | 重回跑男，继续担任常驻嘉宾 |
| 7 | 第二季第9期 | 2015年6月26日 | 与王祖蓝合作，完成“双人任务” |
| 8 | 第三季第1期 | 2015年10月23日 | 回归后首期，表现依旧活跃 |
| 9 | 第四季第1期 | 2016年4月15日 | 沙溢继续参与，展现成熟魅力 |
| 10 | 第五季第1期 | 2017年4月14日 | 沙溢最后一次以常驻身份参与 |
三、结语
沙溢在《奔跑吧》中的表现一直备受观众喜爱，他的幽默感和团队精神为节目增添了不少亮点。虽然他在2018年后逐渐减少参与，但他在跑男中的经典时刻依然被粉丝津津乐道。如果你是跑男的忠实观众，不妨回顾一下这些期数，重温那些欢笑与感动的瞬间。
如需了解某一期的具体内容或沙溢的特别表现，可以进一步查阅相关节目片段或回顾视频。