1、口吃主要是心理问题：应以心理治疗为主口吃患者对口吃过分在意，总是对说话感到紧张。说话前，担心发生口吃；说话时，提心吊胆、小心谨慎，生怕出现口吃，有时候为了避免口吃，会把原本想说的词替换成不容易口吃的词，或者是当预感到自己口吃时，干脆不说了。
2、这种说话时躲躲闪闪、患得患失的心理，会反过来强化口吃的体验，使患者感觉压抑、郁闷；话说完后，喜欢去回味刚才有没有口吃，如果发现自己口吃了，就会感觉很难堪、很痛苦、很丢人，如果发现自己没口吃，就特别高兴。
3、练习胸腹式呼吸：欲练声，先练气口吃现象的发生跟气息不稳、气息不匀、气上不来有很大的关系。
4、如果你说话比较急、速度比较快、用力过猛的话，你需要通过发音训练，培养一种轻柔、缓、慢、有