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红豆饭的家常做法

2026-05-13 06:20:24

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2026-05-13 06:20:24

1、红豆有清热解毒、通气利尿、健脾等功效与作用。红豆含大量蛋白质、微量元素、植物纤维等，有极高的营养价值和食疗保健作用。

2、材料主料：大米、红豆；

3、辅料：玉米油红豆饭；

4、红豆和大米备好，这里用的是红小豆；

5、红豆泡二个小时以上，米只要泡半小时就可以了；

6、把洗净的米和红豆混合放入电饭锅，加入约一指节的水；

7、滴入二滴油，用煮饭键的精煮功能至结束；

8、饭煮熟后，等十几分钟；

9、盛出来即可。

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