1、从经络学的观点看，人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位。
2、脚不仅是足三阴经的起始点，还是足三阳经的终止处，这６条经脉之根都分别在脚上的６个穴位中。
3、仅足踝以下就有３３个穴位，双脚穴位达６６个，占全身穴位的１／１０。
4、经常进行足底按摩，使足部的涌泉、太冲、隐白、昆仑等诸多穴位受到热力刺激，就会促进人体血脉从中医的角度讲，人体穴位最密集的，就是脚底，共有穴位之多。
5、常常做脚底按摩，能缓和人的身体的疲劳紧张，使身体健康，延年益寿，增强精力，特别有助于改善睡眠状态。
6、除了在经常在外做足道，其实日常在家里，洗完澡，泡完脚之后可以自己按摩按摩脚部。
7、体足部穴位：涌泉穴、大敦穴、太