沈腰的读法是 拼音shěn yāo，注音ㄕㄣˇ 一ㄠ。
词语解释
沈腰[ shěn yāo ]
⒈ 《梁书·沈约传》载：沈约与徐勉素善，遂以书陈情于勉，言己老病，“百日数旬，革带常应移孔，以手握臂，率计月小半分。以此推算，岂能支久？”后因以“沈腰”作为腰围瘦减的代称。
引证解释
⒈ 《梁书·沈约传》载：沈约 与 徐勉 素善，遂以书陈情于 勉，言己老病，“百日數旬，革帶常應移孔，以手握臂，率計月小半分。以此推算，豈能支久？”后因以“沈腰”作为腰围瘦减的代称。
引宋 周邦彦 《大有·小石》词：“仙骨清羸， 沈 腰顦顇。”元 武汉臣 《玉壶春》第三折：“你爲我病懨懨攙過這裙兒帶，我爲你 沈 腰寬減盡了形骸。”清 赵翼 《题沈既堂前辈＜载书移居图＞》诗：“只愁撑滿便便腹，難作 東陽 瘦 沈 腰。”
国语辞典
沈腰[ shěn yāo ]
⒈ 沈约因病日瘦，腰带逐渐宽松。典出《梁书·卷一三·沈约传》。比喻身体渐趋瘦弱、消瘦。
引宋·周邦彦〈大有·仙骨清羸〉词：「仙骨清羸，沈腰憔悴，见傍人、惊怪消瘦。」明·刘兑《金童玉女娇红记》：「你道我沈腰轻，争奈客衣单。」