1、艾草脚贴是有一定的祛湿作用的，全是水说明是体内的湿气很重，而且也是一种正常的排湿作用，是没有必要担心的。通过一晚上的艾草脚贴，发挥了艾草本身的祛湿祛寒的功效，也能够将体内的一些毒素排出去，能够加快身体内的血液循环，改善身体内的一些湿热的症状，而且对于平衡身体阴阳失衡也有好处，能够加强自身的血液循环，还能疏通经络，坚持几天排湿的差不多了水就会减少的。
2、足贴发挥作用主要看它的成分，足贴中除了主要的功效成分，如艾草、生姜之外，竹醋也特别重要，其中的“醋酸”、“酚系化合物”及“醇”等成分，具有消炎抗菌、防虫保鲜、消臭美容等效果，其具有的渗透性可以帮助营养成分渗透到肌肤深处，从而帮助身体更好的达到一个自我排毒的效果，也能够增强足贴的祛湿排毒功能。