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百合银耳莲子羹的做法

2026-08-08 20:38:38

穆清电影

问答领域知识达人

2026-08-08 20:38:38

1、百合银耳莲子羹具有：补脾益肾，养心安神，养心安神，润肺止咳，容养颜，滋阴润肺等功效。

2、普通银耳泡发（时），金燕耳银耳不用泡，准备好备用

3、百合、莲子提前泡好备用

4、普通银耳剪去蒂头，撕碎备用

5、炖盅内加入百合、莲子、普通银耳或者金燕耳和清水（注：普通银耳炖小时，金燕耳银耳炖钟左右）

6、加入适量冰糖至冰糖融化后出锅。

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