1、准备胡萝卜,鸡蛋,蒜瓣,食用油适量,盐匙,胡椒粉;
2、将胡萝卜去皮清洗干净,用工具擦成细丝;
3、鸡蛋中放入二分之一茶匙盐打散;
4、炒锅放入适量油,油热后倒进打散的鸡蛋液;
5、等蛋液稍稍定型,边翻炒边用锅铲将鸡蛋碾成碎块儿,炒好后盛出备用;
6、蒜瓣切片儿;
7、另起一锅放油,油热后放进蒜瓣爆香;
8、放进胡萝卜丝翻炒均匀,直至胡萝卜丝变软变色;
9、加入二分之一茶匙盐和胡椒粉调味;
10、倒进提前炒好的鸡蛋,混合翻炒均匀即可出锅。
1、准备胡萝卜,鸡蛋,蒜瓣,食用油适量,盐匙,胡椒粉;
2、将胡萝卜去皮清洗干净,用工具擦成细丝;
3、鸡蛋中放入二分之一茶匙盐打散;
4、炒锅放入适量油,油热后倒进打散的鸡蛋液;
5、等蛋液稍稍定型,边翻炒边用锅铲将鸡蛋碾成碎块儿,炒好后盛出备用;
6、蒜瓣切片儿;
7、另起一锅放油,油热后放进蒜瓣爆香;
8、放进胡萝卜丝翻炒均匀,直至胡萝卜丝变软变色;
9、加入二分之一茶匙盐和胡椒粉调味;
10、倒进提前炒好的鸡蛋,混合翻炒均匀即可出锅。
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