薄荷叶能直接泡水喝吗（薄荷叶能直接泡水喝吗）

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荷叶具有凉血止血、清热消暑、利湿的功效，味苦而平。服用后对心、肝、脾、胃有保健作用，还能预防中暑。适合夏天服用。用荷叶泡水喝茶，可以分解脂肪，利尿，治疗便秘。还能降低血脂、血压、血糖。新鲜荷叶洗净后可直接浸泡在水中。建议不要大量服用，一天10克左右。

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