牡蛎干的营养价值及功效（牡蛎干的营养价值是什么）

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牡蛎干的营养价值如下：

1.能为身体提供丰富的锌，促进伤口愈合。对于外伤或手术后的患者，如果适当食用牡蛎干补充锌，对促进伤口愈合有很好的作用。

2.从中医食疗的角度来说，可以养血安神，因为牡蛎性味干、甘、咸、平，入心。对于因心血不足而引起的发热、失眠、烦躁、失眠、多梦者，适当食用牡蛎干，有很好的养血安神、促进睡眠的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。