你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于天气太热怎么办热的难受，天气太热怎么办这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、多喝水
2、天气太热，体内水份流失加速，需要补充大量补充水份，那怕是白开水
3、减少户外活动，如必需进行户外，必须做好防晒
4、多喝清热解暑类茶饮（例如菊花茶、金银花茶）
5、躲空调房内
6、空调房内温度不宜过低，室内外温差过大，一进一出，很容易感冒。
7、游泳池里
8、保持一个良好的心态
9、俗话讲：心静自然凉，室外如此高温是人类无法控制的， 我们可以有一颗淡定的心去对待。
10、找个附近凉快的地儿避暑
以上就是天气太热怎么办这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。