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轮滑几岁开始学比较好(有哪些注意事项)

导读 大家好,小中来为大家解答以上问题。轮滑几岁开始学比较好,有哪些注意事项很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!一、轮滑适合几岁的孩

大家好,小中来为大家解答以上问题。轮滑几岁开始学比较好,有哪些注意事项很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

一、轮滑适合几岁的孩子学

一般建议4、5周岁学习轮滑比较好,这是因为孩子已经掌握了全身性的主要运动,如果学习轮滑可以锻炼孩子的身体协调性和平衡性。

3以上岁幼儿身体和手的基本动作已经比较自如,由于骨骼肌肉系统的发展,大脑控制能力的增强,加上日常生活中大量的练习所获得的技能和经验,3岁儿童已能掌握各种大动作。

大一点的孩子,比如5岁6岁的孩子胆子反而小,最主要的是这个年龄段的孩子已经很清楚自己的优点与缺点,如果孩子的运动机能小时候发展的不是很好,他们宁愿不去尝试也不愿意跌倒后再爬起来!再小一点的,由于理解能力、肢体运动能力有限,经常处于无意识注意状态,不易掌握动作要领。所以从3岁半到5岁是学习轮滑的最佳时间。

二、孩子学轮滑要注意什么

1、做好“热身”。拉韧带,活动髋、膝、踝关节是必不可少的,至少“热身”5分钟。

2、孩子在玩轮滑时,难免会摔倒,所以父母一定要提醒孩子,保护好自己的身体。在护具中以护膝最为重要,不论是初学者还是轮滑高手,膝盖是摔倒时着地几率最高、最容易受冲击的部位;头盔也很重要,万一摔倒,头部是最需要保护的部位。在西方许多国家,不戴护具进行轮滑是要受到处罚的。

3、选择安全的场地。不要在过往行人很多的地方或坑洼不平、有斜坡、有积水的地面玩轮滑。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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