喝米汤有什么坏处（喝米汤有什么好处）

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米汤营养丰富，含有烟酸、维生素、矿物质等。易被人体消化吸收，能促进人体新陈代谢，保护肠胃，有益人体健康。甘棠平能益气活血，滋阴润燥，有利于人体消化，改善脏腑功能，有助于预防疾病，增强体质。喝米汤可以大大补益元气，滋阴补血，非常适合女性产后调理身体，促进恢复，也有助于乳汁分泌，改善乳汁不足的症状。

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