大家好，今日小百来聊聊一篇关于哺乳期不能吃的水果和蔬菜有哪些，哺乳期不能吃的水果有什么的文章，现在让我们往下看看吧！
1、哺乳期不能吃的水果有梨、西瓜、甜瓜等。因为这些水果都是凉性的，哺乳期吃凉性的水果很容易引起产妇的肠胃不适，从而引起腹痛、腹泻。这些寒性水果通过乳汁到达婴儿体内。因为宝宝小，脾胃虚弱，也会引起腹泻。
2、另外，不能吃桂圆、榴莲、荔枝等热性水果。哺乳期。这些水果吃多了会上火，也会导致宝宝便秘。哺乳期最好多吃苹果、香蕉、葡萄、红枣等水果，可以补充维生素，润肠通便，预防产后便秘。哺乳期的水果最好用热水烫一下，不要凉，尤其是刚从冰箱里拿出来的水果，更容易引起腹痛腹泻。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。