女性肾虚吃什么（女性肾虚吃什么）

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因为女性由于过度劳累、过度劳累、坐月子时注意力不集中等原因出现肾虚症状。他们可以多吃一些食物和药物，如动物肉、蛋、动物骨髓、樱桃、桑葚、山药等。都有不同程度的补肾作用。吃药的同时，也可以坚持用运动来支持治疗。适合女性肾虚患者的常用运动有慢跑、瑜伽、网球、游泳、太极等。可以吃左归丸、六味地黄丸或者杞菊地黄丸，都是滋阴补肾的中成药。

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